Les actions engagées seront différentes selon la cause, qu’il s’agisse d’une agression ou d’une carence :

1.- Si la cause est liée à une agression externe, il peut s'agir d'une source physique ou d'une négativité émotionnelle/spirituelle.

• S'il s'agit d'une cause physique, par exemple un produit chimique toxique, un aliment néfaste ou un stress, on tentera de l'éviter autant que possible. Dans certains cas, cela est impossible car la personne ne dispose pas des moyens de changer d'environnement, d'acheter des aliments qui ne soient pas préjudiciables ou d'extraire l'objet toxique (par exemple un amalgame). Dans ce cas, on travaillera à optimiser sa capacité à décrasser l’organisme.
• S'il s'agit d'une source émotionnelle ou spirituelle, on étudiera, si possible, les moyens de l'éviter, ainsi que la façon de renforcer la personne pour qu'elle s'immunise face à ce facteur.

2.- Si la cause est liée à une déficience d'un aspect quelconque de la personne, on enrichira la personne à ce niveau, en recherchant la tendance qui lui convient le mieux. Ainsi, si le problème est spirituel, il conviendra de trouver l’outil le mieux adapté : religion, corps-esprit, éthique morale, action sociale, etc. S'il s'agit d'un manque d'exercice physique, on trouvera le type d'activité le plus pratique, doux ou intense, en travaillant seul ou à plusieurs, en intérieur ou en extérieur, etc. De même, on vérifiera s'il existe un manque d'exposition au soleil et à la nature, un manque de repos, un manque de moyens, etc.
Dans la quasi-totalité des cas, l'organisme a subi des dommages qu'il faut réparer. Bien souvent, il suffit d’éviter les causes (agression ou déficience) pour que l'organisme se répare seul : il possède en effet une extraordinaire capacité de régénération. À chaque fois que l'on ne dépasse pas les limites du tolérable, il peut se débarrasser du trop-plein. Mais lorsque les dommages sont très profonds, le corps peut avoir besoin d'aide, une aide qui peut aussi accélérer le processus de guérison.
Ainsi, par exemple, dans le cas des intolérances alimentaires, il arrive qu'en suivant le régime d'éviction, l’état du patient s'améliore temporairement mais que, peu après, de nouvelles intolérances commencent à se développer, en remplacement des précédentes. Ainsi, la personne devient intolérante à de plus en plus d'aliments. Il est alors possible de réparer l'intestin pour que les intolérances n'augmentent pas avec le temps, mais plutôt qu'elles diminuent.
 

Facteurs d'appui au processus de guérison

Il existe d'innombrables thérapies holistiques qui aident l'organisme à se rétablir : homéopathie, naturopathie, acupuncture, nutrition, etc.
Bien souvent, il n'est pas nécessaire de s'investir dans une thérapie en particulier, mais simplement d'apporter de petits ajustements qui aident à se sentir heureux. La production d'endorphines liée à des activités plaisantes est fortement curative. Par exemple :

1. Plaisir des sens : visuel (paysages), auditif (musique relaxante), tactile (caresses, massages), olfactif (herbe mouillée, fleurs, mer, etc.).
2. Réalisation personnelle, donner un sens à sa vie : offrir une aide matérielle ou immatérielle, participer à des œuvres de charité, faire des actes de bénévolat ou du travail altruiste.
3. Amour : en donner et en recevoir, vis-à-vis de sa famille et de ses amis. Les animaux de compagnie apportent un amour inconditionnel, ce en quoi ils sont hautement thérapeutiques. L'amour spirituel envers une entité supérieure est très réconfortant. Les miracles ou les rémissions spontanées chez les personnes qui font preuve d'une foi profonde ont toujours été très nombreux au fil de l'histoire.
4. Loisir : bains de soleil, bains de mer, thermes, randonnées à la montagne, tourisme, etc.

Pour traiter la majeure partie des problèmes émotionnels, psychologiques ou spirituels, un thérapeute spécialisé dans chaque domaine sera nécessaire. Étant spécialisée en nutrition et toxicologie, je me focaliserai sur ces aspects pour élaborer un traitement curatif.
Grâce aux principes cités, on aura identifié les aliments inadaptés ou préjudiciables pour la santé, que ce soit parce qu'il existe une intolérance ou parce qu'ils sont « contaminés » à la suite d'une mauvaise production de l'aliment : produits chimiques, élevage ou culture, transport, lieu de production, modifications génétiques, etc.
 

Dysfonctionnements de l'organisme

Les dysfonctionnements de l'organisme à corriger sont les suivants :

1. Syndrome de l'intestin perméable ou intestin poreux, hyper-perméable
2. Déséquilibre de la flore intestinale ou disbiose
3. Déficience enzymatique
4. Encrassage des émonctoires

Lorsque ces situations ont été corrigées, tous les symptômes qui en découlent vont se corriger :

1. Inflammation, cause sous-jacente de la majeure partie des maladies de notre époque.
2. Mauvaise absorption des nutriments : manque de vitamines, minéraux, protéines, acides gras, etc.
3. Intoxication et intoxination de l'organisme
4. Faiblesse du système immunologique

Consultez cette page pour mieux connaître ces situations. En résumé, on peut dire que la disbiose entraîne l’apparition de toxines dans l'intestin. Après une défaillance enzymatique, les aliments ne sont plus totalement digérés et à la place de nourrir l’organisme, ce sont les mauvaises bactéries qui en profitent. Ils nourrissent des bactéries indésirables dans l'intestin. En outre, en raison de l'intestin poreux, les substances résultant de la défaillance enzymatique et de la disbiose (toxines, bactéries, substances toxiques, aliments partiellement digérés) sont transférées dans le sang. Elles activent une attaque du système immunitaire, donnant lieu à des maladies inflammatoires, allergiques et auto-immunes. Ces substances vont également « encrasser » l'organisme en général, perturbant son fonctionnement et entraînant, selon leur localisation, des maladies psychologiques, neurologiques, dégénératives, cardio-vasculaires, endocrinologiques, etc.
 

Thérapeutique nutritionnelle

Le rétablissement des fonctions de l'organisme, du point de vue nutritionnel, s'effectue de différentes façons :
1.- Les aliments thérapeutiques : 
Comme le disait Hippocrate, « Que l'aliment soit ton médicament. » De nombreux aliments agissent comme des médicaments. Les anciens les connaissaient bien et en consommaient régulièrement. Sans le savoir, ils empêchaient l'apparition des maladies. 

• Réparation de la flore intestinale
• Réparation de l'intestin perméable
• Détoxification et réparation du système enzymatique
• Anti-inflammatoires naturelles
• Nutrition optimale
• Jeûne si c'est necessaire

2.- Compléments :
Afin de renforcer certaines déficiences difficiles à réparer avec l'alimentation, il peut être pratique d'utiliser certains compléments.

• Probiotiques et prébiotiques.
• Huile de poisson et de foie de morue, riche en oméga 3 DHA et EPA, vitamines D et E et bon cholestérol.
• Vitamines et minéraux, uniquement lorsque la maladie est si grave qu'il est urgent de combler rapidement les carences.